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Cómo Ayuda La Fisioterapia a los Pacientes con Diabetes

En este artículo veremos cómo ayuda la fisioterapia a los pacientes con diabetes.

¿Qué es la Diabetes?

La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por niveles altos de azúcar en la sangre. Una persona con diabetes tiene una cantidad elevada de glucosa en su sangre. La glucosa, que se obtiene a través de los alimentos, es fundamental para el cuerpo, ya que es la principal fuente de energía para las células.

Fisioterapia y Enfermedades Vasculares

La diabetes mellitus, también conocida como diabetes sacarina, puede tener consecuencias graves para el organismo. Por eso, es importante prevenirla o tratarla si se presentan síntomas. Dependiendo del tipo de diabetes, los síntomas pueden variar.

Principales Síntomas de la Diabetes

  • Sed constante
  • Ganas frecuentes de orinar
  • Aumento del apetito
  • Pérdida de peso
  • Fatiga
  • Visión borrosa
  • Hormigueo o entumecimiento en las extremidades
  • Úlceras que no cicatrizan
  • Infecciones frecuentes
  • Problemas cardíacos

La diabetes ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no usa la insulina de manera efectiva. La aparición de esta enfermedad está relacionada con los genes y/o el estilo de vida de la persona.

Principales Causas de la Diabetes

  • Sobrepeso
  • Obesidad
  • Inactividad física
  • Genética y antecedentes familiares
  • Factores ambientales (como virus)
  • Cambios o enfermedades hormonales
  • Lesiones en el páncreas
  • Algunas medicinas

¿Cómo la Diabetes Tipo 2 Aumenta el Riesgo de Tendinopatías?

¿Qué es la Diabetes Tipo 2?

La diabetes tipo 2 es una enfermedad que afecta la forma en que tu cuerpo usa el azúcar. Tu cuerpo no puede usar el azúcar de manera correcta, lo que causa que tengas niveles altos de azúcar en la sangre.

¿Qué Son las Tendinopatías?

Las tendinopatías son problemas con los tendones. Los tendones son como cuerdas que conectan los músculos con los huesos. Cuando los tendones se dañan o se inflaman, puede causar dolor y dificultar el movimiento.

¿Cómo Afecta la Diabetes Tipo 2 a los Tendones?

Complicaciones de la Diabetes Tipo 2

La diabetes tipo 2 puede hacer que los tejidos de tu cuerpo, como los tendones y ligamentos, tengan problemas. Esto puede hacer que se formen lesiones y que sientas dolor en los tendones.

Inflamación y Daño Oxidativo

La diabetes tipo 2 puede causar inflamación y daño en los tejidos. Esto puede afectar negativamente a los tendones y ligamentos, aumentando el riesgo de lesiones y dolor.

Deterioro de la Función Articular

La diabetes tipo 2 también puede afectar cómo se mueven tus articulaciones. Si tus articulaciones no funcionan bien, tus tendones y ligamentos pueden dañarse, lo que puede llevar a tendinopatías.

¿Qué Síntomas Pueden Indicar Problemas en las Articulaciones?

Dolor Articular

Si tienes diabetes tipo 2, puedes sentir dolor en las articulaciones de tus manos y pies debido a la inflamación y la degeneración de los huesos.

Limitación de la Movilidad Articular

La diabetes tipo 2 puede causar que tus articulaciones se pongan rígidas, lo que dificulta el movimiento.

Entumecimiento u Hormigueo

Puedes sentir entumecimiento o un hormigueo en tus articulaciones, especialmente en las manos y los pies.

¿Qué Ejercicios Pueden Ayudar?

Ejercicios de Flexibilidad

Los ejercicios como el estiramiento y el yoga pueden ayudar a mantener tus articulaciones en movimiento y reducir la rigidez.

Ejercicios de Fortalecimiento

Los ejercicios de levantamiento de brazos pueden ayudar a mantener tus músculos fuertes, protegiendo así tus articulaciones.

Ejercicios de Resistencia

Nadar y andar en bicicleta pueden mejorar la salud de tu corazón y reducir la inflamación en tus articulaciones.

Ejercicios de Equilibrio

Caminar hacia atrás o practicar tai chi puede ayudarte a mantener el equilibrio y reducir el riesgo de caídas.

Ejercicios de Baja Impactación

El ciclismo y las actividades acuáticas son buenos para personas con diabetes tipo 2 porque minimizan la tensión en las articulaciones.

El Papel de la Fisioterapia en la Diabetes Tipo 2

Prevención de la Diabetes Tipo 2

La fisioterapia te ayuda a mantener un estilo de vida saludable y activo, reduciendo el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Los ejercicios terapéuticos pueden mejorar la sensibilidad a la insulina y controlar los niveles de azúcar en sangre.

Tratamiento de la Diabetes Tipo 2

La fisioterapia ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre y a mejorar la sensibilidad a la insulina. Además, puede prevenir complicaciones como enfermedades vasculares, pie diabético y dolor neuropático.

Complicaciones de la Diabetes Tipo 2

La fisioterapia ayuda a prevenir enfermedades vasculares, tratar el pie diabético y aliviar el dolor neuropático.

Mejora de la Sensibilidad a la Insulina

Los ejercicios terapéuticos, la educación en estilo de vida saludable y la terapia manual pueden mejorar la sensibilidad a la insulina y la circulación sanguínea.

En Cerede, una clínica de fisioterapia en Barcelona especializada en el tratamiento de tendinopatías, podemos ayudarte a manejar y prevenir los problemas relacionados con la diabetes tipo 2. Visítanos para recibir el mejor tratamiento y mejorar tu calidad de vida.