Tratamiento de ligamento cruzado anterior
La rotura del Ligamento Cruzado Anterior (LCA) es muy común y afecta a miles de atletas y personas activas cada año. Pero, hay soluciones para quienes lo sufren.
En este artículo, hablaremos de las causas de la rotura, los procedimientos quirúrgicos modernos y la rehabilitación que la Clínica de Fisioterapia en Barcelona CEREDE te puede ofrecer.
¿Qué es el ligamento cruzado anterior y cuál es su función?
El ligamento cruzado anterior (LCA) es clave en la rodilla. Ayuda a mantener la rodilla estable y en su lugar evitando que la tibia se mueva hacia adelante con respecto al fémur.
Es uno de los principales estabilizadores de la rodilla. Su función es vital para prevenir lesiones y mantener la rodilla funcionando bien.
El LCA como estabilizador de la rodilla
Si el LCA se rompe, la rodilla pierde estabilidad. Esto puede causar problemas meniscales y daño a largo plazo. Por eso, el LCA es crucial para la rodilla.
Evita que la rodilla se mueva o gire de manera incorrecta protegiendo otras estructuras de daños. Por lo tanto, mantener el LCA intacto es vital para la salud y funcionalidad de la rodilla a largo plazo.
Causas comunes de la rotura del ligamento cruzado anterior
Las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) suelen ocurrir por traumatismos deportivos. Esto es más común en deportes que requieren cambios de dirección rápidos, como el baloncesto, balonmano y fútbol. El mecanismo lesional más común ocurre cuando el pie apoya el suelo con rotación y valgo, lo que daña el LCA.
Los factores anatómicos también juegan un papel. Una mayor laxitud articular y una pelvis más ancha en mujeres aumentan el riesgo. Por eso, las mujeres son más propensas a sufrir una rotura del LCA que los hombres.
Tratamiento de ligamento cruzado anterior
Si tienes una rotura del ligamento cruzado anterior (LCA), una solución es la reconstrucción artroscópica. Este método usa un injerto ligamentoso. Primero, se eliminan los restos del LCA dañado y luego se preparan los túneles óseos en tibia y fémur.
Finalmente, se coloca y fija una plastia de entre 7 a 11 mm de diámetro (el tamaño más común es de 9 mm).
Postoperatorio e indicaciones tras la cirugía
Después de la cirugía de reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA), es clave seguir un cuidado adecuado. Esto ayuda a prevenir complicaciones y a recuperarse más rápido. Es importante seguir las recomendaciones médicas para lograrlo.
Reposo inicial, uso de ortesis y prevención de trombosis venosa
El paciente necesita una noche de hospitalización después de la operación. Al día siguiente, se le dará el alta con el dolor controlado. En la primera semana, es mejor descansar en casa, con la pierna elevada y usando muletas.
Usar una ortesis de rodilla es crucial, sobre todo al dormir, para evitar malas posiciones. También se suele dar heparina para prevenir la trombosis venosa profunda.
Estas acciones iniciales son clave para el cuidado postoperatorio, prevenir trombosis y recuperarse del LCA.
Rehabilitación funcional paso a paso
La rehabilitación es clave después de la cirugía del LCA. En nuestra Clínica de Fisioterapia en Barcelona CEREDE, el programa se divide en etapas con objetivos claros. Así, logramos una recuperación completa y segura.
Recuperación del balance articular y fuerza muscular
Las primeras semanas se centran en reducir inflamación y edema. Nuestros fisioterapeutas usan ejercicios de rodilla y tobillo. A partir de las semanas 2 a 6, trabajamos para recuperar el balance articular con terapia manual y ejercicios funcionales.
Entre las semanas 6 y 12, nos enfocamos en recuperar fuerza y propiocepción muscular. Usamos fisioterapia y terapia funcional para fortalecer los músculos y mejorar el control neuromuscular.
Readaptación deportiva tras lesión del LCA
Entre los meses 4 a 6, comenzamos la readaptación deportiva. Así, el paciente puede regresar a sus actividades físicas con seguridad. Este proceso de programa de rehabilitación tras cirugía de LCA está supervisado por especialistas en traumatología deportiva y cirugía de rodilla.
Es importante mantener las sesiones de fisioterapia y ejercicios en casa. Esto ayuda a fortalecer la zona y asegura una recuperación exitosa del balance articular y fuerza muscular después de la lesión del LCA.
Tratamiento de ligamento cruzado anterior en Barcelona
En CEREDE Barcelona, ofrecemos un tratamiento completo para las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA). Nuestros pacientes acceden a programas de rehabilitación bajo la supervisión de expertos en traumatología y cirugía de rodilla.
Buscamos una recuperación rápida y segura para nuestros pacientes. Nuestro enfoque incluye cirugía y un programa de rehabilitación avanzado. Así, nuestros pacientes pueden regresar a sus actividades favoritas con salud y bienestar.